En Etkili Zihinsel Detoks Yöntemleri

Öncelikle Zihnin ne olduğunu öğrenmek, nasıl çalıştığını farketmek gerekmektedir.

Zihin: Google'da arayın.

Zihnin nasıl çalıştığı: Çok önemli değil.

Peki Zihinsel Detoksu Nasıl Sağlayacağız?

Şimdi derin derin nefes alıyoruz. 1. 2. 3. 4. 5. Bitti bu kadar. Engin denizlerde salındığınızı, mavi kubbenin altında ışıl ışıl parlayan saçlarımızı rüzgarın yüzümüze nasıl değdirdiğini ve bu temas sonucu suratımızın nasıl kaşınıp sinirimizin bozulduğunu hissedebiliyorsunuz öyle değil mi?